Ongekapte 500 meter met wedstrijdkriebels
Wat doe je in een tijd waar competitie niet is toegestaan, en je eigenlijk al blij bent dat je kunt trainen... maar toch een beetje wil weten hoe je er nu voor staat. Dan bouw je een extra oefening in je training in over een afstand van 500 meter, waarbij trainers ineens klokkers of starter [...]